パーソナルトレーナーを選ぶポイントその２

前回は、パーソナルトレーナーを
選ぶポイントその１として、

『専門知識を持っていて、
分かりやすく説明してくれる』

についてお話しました。
※詳しくはこちら

今回は、
「パーソナルトレーナーを
選ぶポイントその２」です。

ではさっそく、、、

パーソナルトレーナーを選ぶポイント２
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『トレーナーのカラダをチェックする』
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このポイントを説明する前に、、、

ちょっとイメージして欲しいのですが、
ダイエット目的でスポーツジムに
通っているＡさんがいたとします。

ある日、Ａさんがジムに行くと、
トレーナーに声をかけられました。

トレーナー：
「こんにちは。
Ａさん、いつもがんばられていますね。
ちなみにAさんは、どういった目的で
ジムに通われているのですか？」

Ａさん：
「最近体重が３ｋｇも増えちゃって、
お腹周りの脂肪も気になっているので、
体重を減らしてウエストも細くしたいんですよ」

トレーナー：
「３ｋｇなんて簡単ですよ。
１ヶ月で落とさせてみせます。
もちろんお腹周りも引き締めます。
わたしに任せてください！！」

でも、、、

そのトレーナーを見たら、
明らかに太っている。

本当に”簡単にやせられる”のだろうかと、
Ａさんは、疑問に思いました。

これは当然ですよね、

「やせるのは簡単」といっている
トレーナーが太っていたり、

「筋肉なんて簡単につけられますよ！」
といっているトレーナーが
ガリガリだったら、

説得力がありません。

もちろん、トレーナーが
太っていたとしても、
お客さんをやせさせることは
できるでしょう。

しかし、、、

「トレーニング経験があるの？」
と、疑問を抱いてしまうような
体型のトレーナーには注意が必要です。

その理由はなんだと思いますか？？

答えは次回書きますね。

最後までお読みいただき、
ありがとうございました！

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