パーソナルトレーナーを選ぶポイントその2

前回は、パーソナルトレーナーを
選ぶポイントその1として、

『専門知識を持っていて、
分かりやすく説明してくれる』

についてお話しました。
詳しくはこちら

 

今回は、
「パーソナルトレーナーを
選ぶポイントその2」です。

 

ではさっそく、、、

パーソナルトレーナーを選ぶポイント2
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『トレーナーのカラダをチェックする』
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このポイントを説明する前に、、、

 

ちょっとイメージして欲しいのですが、
ダイエット目的でスポーツジムに
通っているAさんがいたとします。

ある日、Aさんがジムに行くと、
トレーナーに声をかけられました。

 

トレーナー:
「こんにちは。
Aさん、いつもがんばられていますね。
ちなみにAさんは、どういった目的で
ジムに通われているのですか?」

Aさん:
「最近体重が3kgも増えちゃって、
お腹周りの脂肪も気になっているので、
体重を減らしてウエストも細くしたいんですよ」

トレーナー:
「3kgなんて簡単ですよ。
1ヶ月で落とさせてみせます。
もちろんお腹周りも引き締めます。
わたしに任せてください!!」

 

でも、、、

そのトレーナーを見たら、
明らかに太っている。

本当に”簡単にやせられる”のだろうかと、
Aさんは、疑問に思いました。

 

これは当然ですよね、

「やせるのは簡単」といっている
トレーナーが太っていたり、

「筋肉なんて簡単につけられますよ!」
といっているトレーナーが
ガリガリだったら、

説得力がありません。

 

もちろん、トレーナーが
太っていたとしても、
お客さんをやせさせることは
できるでしょう。

 

しかし、、、

「トレーニング経験があるの?」
と、疑問を抱いてしまうような
体型のトレーナーには注意が必要です。

 

その理由はなんだと思いますか??

答えは次回書きますね。

 

最後までお読みいただき、
ありがとうございました!