パーソナルトレーナーを選ぶポイント3続き

前回は、パーソナルトレーナー
を選ぶ最後のポイントとして、
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『結果を出している』
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をお伝えしました

 

具他的には、

”気になるトレーナーがいたら、
 そのトレーナーの指導を
 受けている人に評判を聞く

 また、そのトレーナーの
 ホームページやブログで、
 お客様の声などをチェックする”

※詳しくは以下をご覧下さい
トレーナーを選ぶポイント3

 

そして最後に質問をしました。

『毎月新規のお客様が100名以上
 受講されます』

とホームページに書いてあったら、
どう思いますか?という質問です。

 

この話には”ある落とし穴”が
あるのですが、考えていただけましたか?

 

この話の一番の問題点は、
「毎月新規の」という部分です。

一般的に人の体は、
数週間やそこらでは、
脂肪が急激に減ったり、
筋肉が急激に増えることは
ありません。

 

たまに広告で、
「2週間で10kgのダイエットに成功!」
といったものがありますが、

 

無理に食事を減らしたり、
汗をかいて水分を出したりし、
瞬間的に体重を減らしただけです。

こういった方法で減らした体重は
すぐに元に戻ります。

 

さらに、

無理な負担を体にかけた分、
リバウンドも必須です。

話はちょっとそれましたが、
無理なく余分な脂肪を減らしたり、
筋肉をつけていくには、
最低2~3ヶ月は必要となります。

 

ひとりのトレーナーが指導できる
人数は限られているので、
「新規のお客様が毎月100人受講」
ということは、1ヶ月もしないうちに、
お客様が入れ替わっています。

 

つまり、このトレーナーは、
結果が出る前にお客様を
入れ替えているか、

結果を出させたとしても、
短期間で体に無理な負担を
かけている可能性が高いです。

 

指導がいまいちで、
結果が出せないトレーナーでも、

宣伝が上手ければ、
たくさんのお客様を指導
している場合があります。

 

「うまい話には裏がある」

なんて言葉がありますが、

”短期間で” ”簡単に” ”楽に”

といった謳い文句で宣伝している人には、
特に注意してください。

 

最後までお読みいただき、
ありがとうございました!