宇宙と腰痛
|「宇宙では腰痛が軽くなる」
そんな話がありますが、
あなたは聞いたことありますか?
事実はわかりませんが、
“腰痛が軽くなる”ことは充分ありえます。
なぜなら、宇宙は無重力のため、
重力により腰にかかっていた圧力がなくなり、
痛みも軽減していくことが予想されるからです。
実はこれと同じような作用は、
地球上でも体感できます。
どこで体感できるかといえば”水中”です。
水の中のほうが腰痛が軽減される場合が
ありますが、これは水の浮力によって、
無重力状態に近くなるためです。
ひどい腰痛持ちの方は、無重力環境に
行きたいと思うかもしれませんが、
無重力には大きな問題があります。
それは筋肉が落ちてしまうことです。
人は地球上で生活している限り、
重力の影響を受けています。
この重力に抵抗して、筋肉の力で姿勢を保ち、
立ったり、歩ったりなどの動作を行います。
しかし、無重力環境では、重力に抵抗する
筋肉が使われないため、
次第に筋肉が弱って落ちていきます。
宇宙飛行士が地球に帰還した直後、
まともに立てなかったり、歩けなくなるのも、
無重力による筋力低下のせいです。
遠い未来、人は宇宙で生活する日が
来るかもしれませんが、それはだいぶ先の話。
重力の中で生活するには、
重力に抵抗する”抗重力筋”が
非常に重量となります。
背中やお腹、お尻の筋肉、さらに太ももや
フクラハギの脚の筋肉など、抗重力筋を
鍛えて腰痛を予防していきましょう!
最後までお読みいただき、
ありがとうございました!