カラダを磨く前に、、、

skincare

カラダを磨く“というと、
どんなイメージを持ちますか?

 

ジムに通っている方なら、

「トレーニングでひきしめる」
「筋肉をつけてたくましくなる」

 

また、女性なら、

「スキンケアをする」
「エステに行く」

なんて想像をするかもしれません。

 

カラダを磨くというと、
”自分を今よりもよく見せる
という目的がありますよね。

 

ただ、”カラダを磨く“前に、
土台をしっかり整えることを
考える人はどれだけいるでしょうか?

 

土台がしっかり整っていないと、
いくらトレーニングでひきしめても、
エステに行って肌をケアしても、
自分を磨いた効果は半減してしまいます。

 

では土台とは何か?

次回お話しますので、
考えておいてくださいね。

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。