カラダを磨く前に、、、
“カラダを磨く“というと、
どんなイメージを持ちますか？
ジムに通っている方なら、
「トレーニングでひきしめる」
「筋肉をつけてたくましくなる」
また、女性なら、
「スキンケアをする」
「エステに行く」
なんて想像をするかもしれません。
カラダを磨くというと、
”自分を今よりもよく見せる”
という目的がありますよね。
ただ、”カラダを磨く“前に、
土台をしっかり整えることを
考える人はどれだけいるでしょうか？
土台がしっかり整っていないと、
いくらトレーニングでひきしめても、
エステに行って肌をケアしても、
自分を磨いた効果は半減してしまいます。
では土台とは何か？
次回お話しますので、
考えておいてくださいね。
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
