スマホブス?

スマフォ

『日経ヘルス4月号』は、
猫背改善特集でしたが、
読んだ方いらっしゃいますかね?

 

表紙には、

スマホが女のゆがみを深刻化!
猫背を直して-5歳の美姿勢に!

となんとも、猫背の女性には、
気になるキャッチフレーズが
並んでいます(笑)

 

ちなみに、わたしが読んで
特に印象に残った部分は、

『スマホブス』

って言葉です。

 

さすが出版の方は、
興味深いフレーズを
思いつくなあと思いました。

 

記事の内容の一部をご紹介すると、、、

スマホを使うことで、
カラダに悪い4つのクセがつき、

”二重あご、ほうれい線、顔のむくみ、
 まぶたのたるみ”

などが、引き起こされやすくなり、
老けて見れるようになる

そうです。

 

スマホだけでなくパソコンも、
同じような影響があると思います。

デスクワーカーの方は、
特に注意が必要ですね。

 

他には、表紙に登場している
中谷美紀さんが、ピラティスを
はじめて6、7年になるって
部分も印象的でした。

 

ご本人の話によると、
すっと伸びた背筋は、
トレーニングのおかげとか。

興味ある方は、
ご覧になってみてください。

 

猫背を解消したい方はこちらへ↓
パーソナルトレーニング

 

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。

foto credit: MIKI Yoshihito (´・ω・)