猫背が直らない本当の原因は、、、

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買い物にいったりすると、
ついつい人の姿勢が
気になってしまうのですが、、、

猫背で下のような姿勢の人って、
結構見ませんか?

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年配の方に多そうですが、
若い方、特に女性に多いと
わたしは感じています。

このような姿勢の場合、
腰を後ろに戻せば
よさそうですよね。

でも、腰にアプローチしても、
いっこうに姿勢が改善されない
場合があります。

そんなときは、足に問題が
あることが多いんです(特に女性)。

どうしても、一番くずれて
いるところに目が行きやすく
なると思います。

でも、一番目に付いている
ところは氷山の一角。

本当の原因は海の中に
隠れている場合がほとんどです。

これは肩コリや腰痛も一緒。

肩がこるから肩、
腰が痛いから腰

このような見方をしていては、
根本的な原因は見えてきません。

カラダはそれぞれが影響しあって、
変化を起こしています。

全体を見て、どうしてその状態が
起きているのかを考えることが必要です。

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。