パーソナルトレーニングを選ぶには◯◯を確認する

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5月も終わりに近づき、
だんだんと暑くなる季節ですね。

気温が高くなると薄着になる分、
体型が気になる人も多いと思います。

 

「今年こそはカラダを変える」

そういった思いを胸に、
パーソナルトレーニングを始める方
も多いのではないでしょうか?

 

ただし、パーソナルトレーニング
を考えているのでしたら、
わたしからひとつアドバイスがあります。

それは、体験トレーニングを
いくつか受けることです。

 

ホームページやチラシには、
いろいろとよいことが書いてあります。

でも、実際に受けてみないと
わからないことはたくさんあります。

 

しかも、一回受けただけでは
他と比べようがありません。

 

たとえば、
「これは最高に美味しいラーメンです」
と言われても、ラーメンを食べたこと
がない人には、本当にこれが最高に
美味しいものかどうか分かりませんよね。

 

相手の話を真に受けて美味しいと
思って食べていたけれど、

「別なところで食べてみたら、
そっちのほうが断然美味しかった」

そんなこともあるわけです。

 

パーソナルトレーニングも同じで、
いままで受けたことがないのなら、
体験トレーニングをいくつか受けて
比べてみることをおすすめします。

 

体験トレーニングを受けるときは、

「説明が分かりやすい」
「トレーニング法が納得できる」
「質問に的確に答えてくれる」
「メリットだけでなくデメリットも
 正直に話してくれる」など、

いろいろチェックするポイントが
あると思いますが、この他に
もっと重要な部分があります。

 

それは、
”相性が合うかどうか”です。

 

これはホームページやチラシを
見ただけでは確認しづらく、
実際に会ってみないと
判断できないと思います。

 

ではなぜ相性が大切なのか?

それは、パーソナルトレーニングは、
1回や2回で終わるわけでなく、
長期間一緒にカラダつくりを
行っていくからです。

 

どんなに技術や知識が優れた
トレーナーだったとしても、
あなたがどうしても合わないと
感じたら続けられますか?

かなりきついと思います。

 

では、体験を受けずに週2回
2ヶ月間のプログラムに
申し込んでしまったらどうですか?

合わないと思っても、
2ヶ月間がまんして続け
なければいけないわけです。

 

ホームページやブログ、チラシなどで
情報を集めて良さそうと思ったら、

“まずは体験トレーニングを受けてみる“

ここからはじめてください。

 

もちろんわたしも体験トレーニング
を提供しております。

トレーニングにご興味を持たれましたら、
まずは体験トレーニングからお受けください↓
パーソナルトレーニング

※体験トレーニングを受けたからといって、
わたしから無理にパーソナルトレーニング
をすすめることはありません

 

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。