無意識に姿勢が崩れる原因

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photo credit: Pilates

 

こんにちは
パーソナルトレーナーの宍戸です。

 

姿勢についてで、
よくあるエピソードをご紹介します。

 

「○○さん、実は左に傾いているのご存じですか?
そのせいで肩の高さ違いますよね」

「えー、まっすぐ立っているつもりなのに、
言われてみると確かに違う、全然気がつかなかった」

このように、気がつかないうちに
姿勢が崩れてしまっている方が非常に多いです。

その原因について今回はお話しします。

詳しくはこちら↓
http://goo.gl/EW17tr

最後までお読みいただき
ありがとうございました。