ピラティスだけだと、、、
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photo credit: DAYBREAKER SPORT PARTY. PILATES
こんばんは
パーソナルトレーナーの宍戸です。
「ピラティスで脚細くなりますか?」
このような質問を受けることがありますが、
「ピラティスだけだと○○が足らないので、
難しいです」
と答えています。
ピラティスに足らないものとは
何だと思いますか?
詳しくはこちら↓
https://goo.gl/jRyUTi
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
photo credit: DAYBREAKER SPORT PARTY. PILATES
こんばんは
パーソナルトレーナーの宍戸です。
「ピラティスで脚細くなりますか?」
このような質問を受けることがありますが、
「ピラティスだけだと○○が足らないので、
難しいです」
と答えています。
ピラティスに足らないものとは
何だと思いますか?
詳しくはこちら↓
https://goo.gl/jRyUTi
最後までお読みいただき
ありがとうございました。