ピラティスと反り腰
|こんにちは
パーソナルトレーナーの宍戸です。
女性で反り腰の方って多いですが、
このような質問を受けました。
「ピラティスで反り腰ってよくなりますか?」
よくなる反り腰もあるのですが、
よくならないものもあります。
「どんな反り腰がよくならなのか?」
また、
「何をすればよくなるのか?」
詳しくはこちら↓
https://goo.gl/FfgKPg
最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
こんにちは
パーソナルトレーナーの宍戸です。
女性で反り腰の方って多いですが、
このような質問を受けました。
「ピラティスで反り腰ってよくなりますか?」
よくなる反り腰もあるのですが、
よくならないものもあります。
「どんな反り腰がよくならなのか?」
また、
「何をすればよくなるのか?」
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ありがとうございました。