新しさより本物を!

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こんばんは
パーソナルトレーナーの宍戸です。

先週末はお休みをいただき、
土日の2日間研修を受けてきました。

今回の研修は、
これまで受けた内容の上級版。

今まで行なってきた内容が
さらにブラッシュアップされました。

具体的には、、、

同じエクササイズでも、
今回習ったポイントを
付け加えるだけで、
効果が倍増する感じです。

「今までと
 効いている感じが全然違う!」

受講者の中には、
そんな感想の人もいました。

 

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フィットネス業界では、
新しいエクササイズが
次々生まれてきます。

しかも、そういった
目新しいエクササイズは、

めずらしいこともあって、
雑誌やテレビなどのメディア
でも取り上げられますよね。

「最新の○○メソッド!」
「アメリカ発、日本初上陸の○○!」

こんなのありますよね。

でもですよ、

新しい=効果が高い

わけでは必ずしもないんです。

 

こういったエクササイズは、
おもしろさや目新しさはあるけど、

「内容的にどうなの?」

というものが結構あります。

本物(=効果の高い方法)は、
実は目立たなかったりします。

 

わたしはトレーナーとして、
—————————–
本物をお客さまに伝えていく
—————————–
といった想いで仕事をしています。

 

本物は、カラダの本質(しくみ)
にそったやり方なので効果が高いのです。

フィットネス業界は、
日々進化しています。

そのため、トレーナーは
学び続けなければいけません。

ただし、新しいものに
次々目移りするのでは、
本質からずれる可能性が
高くなります。

本質からそれないように、
視点をぶらさずに学んでいきます。

 

今年の1月から学び続け、
今月でようやく一段落しました。

あとは学んだ内容の確認のために、
テストを受けようと思っています。

自分の知識や技術が深まることで、
お客さまへよりよいトレーニングが
提供できたらうれしいです(^ ^

※今回参加した内容の一部はこちらです

最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
 
 
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