２つの指導法

こんばんは、
パーソナルトレーナーの宍戸です。

わたしも選手として、日本だけでなく海外も含め、
いろいろな方から指導を受けてきました。

また、20年近く指導者としても活動しています。

そんなわたしからみると、大きくわけて
２つの指導法があるなあと思うようになりました。

その２つとは、、、

詳しくはこちら↓
プラスとマイナスのエネルギー　その１

プラスとマイナスのエネルギー　その２

プラスとマイナスのエネルギー　その３

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