2つの指導法
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こんばんは、
パーソナルトレーナーの宍戸です。
わたしも選手として、日本だけでなく海外も含め、
いろいろな方から指導を受けてきました。
また、20年近く指導者としても活動しています。
そんなわたしからみると、大きくわけて
2つの指導法があるなあと思うようになりました。
その2つとは、、、
詳しくはこちら↓
プラスとマイナスのエネルギー その1
こんばんは、
パーソナルトレーナーの宍戸です。
わたしも選手として、日本だけでなく海外も含め、
いろいろな方から指導を受けてきました。
また、20年近く指導者としても活動しています。
そんなわたしからみると、大きくわけて
2つの指導法があるなあと思うようになりました。
その2つとは、、、
詳しくはこちら↓
プラスとマイナスのエネルギー その1