野菜は健康的?

 

こんばんは
パーソナルトレーナーの宍戸です。

 

野菜中心の食事というと

健康的』

とイメージされる方が多いですよね。

 

でも、それって本当でしょうか?

詳しくはこちら↓
常識を疑ってみる(食事編)