二の腕を引き締めるには?

 

 

こんばんは
パーソナルトレーナー&ピラティスインストラクターの宍戸です。

 

夏を迎え薄着になるシーズンですね。

薄着になると気になるがボディライン。

特に二の腕が気になる
女性が多いようですね。

 

二の腕を引き締めるときに
見落とされやすいポイントとは?

 

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ピラティスで二の腕を引き締める!