上尾市の花屋カフェでピラティス・ワークショップ

  
 
 
 

こんばんは
パーソナルトレーナー&ピラティスインストラクターの宍戸です。

 

先週の水曜日に上尾の花屋カフェ
『ベリー・ブーケ』さんで講師として
ワークショップに参加してきました。

 

詳細はこちら↓
ピラティスを使ったウエスト・二の腕引き締めエクササイズ