骨盤のゆがみには

こんにちは
パーソナルトレーナー＆ピラティスインストラクターの宍戸です。

「骨盤のゆがみが気になる」

このようなご相談を受けることがあります。

また、

「整体とかに行ってもすぐに戻っちゃうのよね」

といったお話も聞きます。

ゆがみを根本的に改善するには
どうすればいいのか？

全４回にわたってお話します。

詳細はこちら↓

骨盤のゆがみには１

骨盤のゆがみには２

骨盤のゆがみには３

骨盤のゆがみには４

Tweet