はじめに Archive

ストップしていませんか？

こんばんはパーソナルトレーナーの宍戸です。誰にでも当てはまりますが、“実はもっとできる”ことって多いと思います。わたしにも最近そう思う出来事がありました。詳しくはこちら↓ […]

はじめまして！パーソナルトレーナーの宍戸勇です。以前、あるスポーツの選手を長年続けていました。また、リハビリの専門職である、理学療法士の養成校に通い、医学的な知識を学んだ経験もあります。首、膝、 […]