
ストレス
○○でストレス解消する方法
2014/08/14
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心と体はつながっていて、 怒り、悲しみ、恐怖など、 マイナスの感情をいだくと、 無意識のうちに、 筋肉に緊張を生み出します。 そして、この緊張状態が続くと、 コリや痛みなど体の不調を 引き起こします。 &n […]
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