痛み Archive

滞っていませんか?

こんばんは パーソナルトレーナーの宍戸です。   ここ最近は「○○ませんか?」シリーズに なっていますね(笑)   今回は『滞ってませんか?』です。 何が滞っているかというと 【血液】です。 &nbs […]
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肩や膝の痛みとかみ合わせ

こんばんは。パーソナルトレーナーの宍戸です。 最初に質問です。 ”かみ合わせ“というと何をイメージしますか? おそらく「歯」ですよね。 歯のかみ合わせが悪いと、うまくかめないだけでなく、アゴの関節に負担がかかります。 ま […]
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痛みがあるのに・・・

本日こんなお話をいただきました。 「痛いんで病院行ったんだけど、 異常なしって言われたんだよ」 「でも、実際に痛いわけで、 異常なしって言われてもな・・・」 このような相談を受けることがよくあるのですが、 痛みがある方か […]
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なんで右側ばかり痛くなるのか?

「膝に股関節、 いつも右ばかり痛くなるんです」 そんな相談を受けることがありますが、 このような方のカラダをチェックしてみると、反対側(この場合が左側)が問題となっていることがよくあります。 たとえば、筋肉のアンバランス […]
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