痛み Archive

痛みをつくるもの

痛みはだれでも嫌ですよね。 痛いと「早くどうにかして欲しい」と、だれでも考えると思います。   では痛みがどうして起きるのか?   実は、一言で痛みといっても複雑で、 筋肉や靭帯など組織が損傷している […]
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痛みとストレス

前回は「こころとカラダの関係」として、 痛い部分に意識を集中してしまうと、 その部分の筋肉に余計な緊張を 生み出し、痛みが増してしまうと お話しました。   実はこのメカニズムは、 心の状態、つまり” […]
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