膝痛 Archive

膝の痛みと美脚の関係 その2

  こんばんはパーソナルトレーナーの宍戸です。  前回は、 「急なケガ以外で 膝に痛みがでている場合、  脚の骨格ラインが ゆがんでいることが原因 の可能性が高いです」 とお話しました。 最後にチェックしていた […]
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膝の痛みと美脚の関係

こんばんはパーソナルトレーナーの宍戸です。  40代、50代になると、 「階段の昇り降り」「車から降りる」「立ち上がる」 などちょっとした生活の場面で、膝に痛みを感じる方がいらっしゃいます。 痛みが続くと病院や整骨院で診 […]
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あなたの土台は大丈夫?

こんばんは 埼玉のさいたま市・上尾市で活動するパーソナルトレーナーの宍戸です。 マンションのデータ改ざんがニュースとなっていましたが、 せっかく購入したマンションが傾いていたら、本当シャレになりませんよね。 ところでわた […]
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膝痛にサポーターは有効か?

今回は膝サポーターについてお話していきます。 膝に何か問題を持っている人は、サポーターを使った経験がある人が多いと思います。   大きなケガをした方は、下のようなガッチリしたものを使いますよね。   […]
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