Monthly Archive:: 6月 2015

キープゴーイング

今回は前回の続き、途中で断念しないポイントの２つ目です。前回をまだ見ていない方はこちら↓途中で断念しないポイントその１今回のポイントはより強力です。前回のポイントは、どちらかといえば […]

何かをはじめたとき、最初はやる気があり、積極的に取り組むことができると思います。でも、そのやる気は続かないですよね？だんだんやる気が下がり、途中で失速しやめてしまう、このような経験がある人は、多いと思います。では […]

週末は勉強会に参加しきました。そこで、講師の方からあることについて、指摘を受けました。この部分は、技術とは関係ないことなのですが、自分としてはまったく、気づていないことでした。でも、よく考えるとこれはかなり怖いこと […]

わたしが昔選手として試合に出ていたころ、試合に出るには規定の体重に落とす必要があったため、毎日体重を量っていました。ただし、毎日減り続けていたかというと、そういうわけでもなく、減ったり増えたりを繰り返 […]

自分が気づいていないクセって、誰にでもあると思いますが、そのクセが自分に対してもしもマイナスになっていたら？無意識で行っていることなので、ちょっと怖いですよね。クセの中でも気をつけて欲し […]

わたしは以前スポーツ選手として活動していました。選手のときは、日本だけでなく海外でも試合に出場していました。そんなわたしが、試合の時にひとつだけ気をつけていたことがあります。それは、誰と対戦するときで […]

6月も下旬となり、夏も迫ってきましたが「今年の夏こそ　カラダを変えたい！」そう思っている方も、多いと思います。そこで今回は、あなたのカラダをつくっているものについて、お話したいと思います。今のカラダ […]